Odborné učiliště a Praktická škola, Hlučín

Vážení žáci, 

vzhledem k nouzovému stavu a vaší nepřítomnosti ve škole, zasílám materiály, které se týkají Kariérového poradenství.

Zde najdete nástroje informací, které se týkají hledání vašeho budoucího zaměstnání, kontakty na Úřady práce v našem regionu, webové portály, které mohou posloužit k vyhledávání zaměstnavatele, dále jak sestavit Životopis, Motivační dopis, jak se připravit na přijímací pohovor. Bohužel díky této situaci, která panuje nejen v ČR kvůli koronavirové nákaze, musíme spolu komunikovat pouze online. 

Od 1.1.2021 Ing.Kateřina Stříbná - Kariérový pordace 

email : katerina.stribna@ouhlucin.cz   tel.:  733102988

Milí studenti,

ráda bych Vás v novém roce motivovala k tomu, abyste rozvíjeli svou dovednost KOMUNIKACE. Mezi sebou navzájem, s námi pedagogy, se svými rodiči, sourozenci, atd. Žijeme, pracujeme a studujeme nyní izolovaně a je nutné vystoupit ze svých ulit a naučit se ze sebe dostat to, co v nás bublá. A tedy jestli vás něco trápí, mluvte o tom. :-)

Stále je nutné myslet na to, že se také zdokonalujete v organizaci svého času. Určete si pevný čas na své studium (a opravdu vypněte nebo schovejte telefony a ani na internetu nesledujte nic, co nesouvisí s vaším studiem) a ten daný čas dodržte. A pak si stanovte čas na své záliby, koníčky, to, co máte rádi, a ten čas si nenechte vzít. Říká se tomu psychohygiena a každý z nás denně potřebuje osvobodit se alespoň na chvíli od všech povinností.

v dokumentech pod záložkou kariérového poradenství vám posílám kratičkou zábavnou bilanci předchozího roku a možnost pohlédnout na to, co očekáváte od roku následujícího. Můžete si tuto aktivitu vyplnit a poslat mi ji na mail, nebo jakoukoliv jinou formou. Ať máte možnost reflektovat, co se ve vás odehrává.

Moc Vás zdravím a přeji Vám, abyste zvládli všechny překážky, které vám život pod nohy klade, protože jejich zvládnutím se dostanete dál….

Kakteřina Stříbná

mail: katerina.stribna@ouhlucin.cz

Vážení studenti, máte možnost využít on-line komunikace a spojení se mnou každé pondělí od 18:30 - 19:30

na messengeru: Katka Stribna

v temasech: Stribna Katerina

možné téma hovoru:

- Obtíže spojené s distanční výukou (nedostatek motivace, obtížná organizace času atp.)

- Hledání vhodného stylu učení

- Problémy v chování

- Emoční prožívání (např. úzkostnost, náladovost, špatné nálady, strachy spojené se současnou situací atp.)

- Kariérové poradenství „na dálku“

- Popř. jakékoli jiné obtíže, které Vám nebo Vašemu dítěti leží na srdci…

- zpracování dokumentů v záložce kariérového poradce

- zlepšování sebeprezentace, sebepoznání a sebereflexe

- schopnost rozhodovat se

- pracovat s informačními zdroji

- schopnost pozitivní sebeprezentace

- schopnost vyrovnávat se se změnou

- jakákaliv podpora..ať už technická, problémy s orientací se ve studijních materiálech, tak i psychická..dle vašich potřeb

- sami si zvolte o čem potřebujete mluvit

hezké dny přeji

Kateřina Stříbná